视力障碍怎么办?
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院 三级甲等
你好,一般来说预防视力障碍的措施有: 1、看书写字时间不宜过久,持续1小时后要有休息10~15分钟,眼睛向 远眺,做眼保健操; 2、写字,不要过小过密,更不要写斜,草字。写字时间不要超过1小时; 3、写字读书要有适当的光线,避免强光照射及过暗环境下用眼。4,减少手机电脑的使用时间。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
一般造成视力障碍的原因也多种多样,炎症 是引起视力障碍最常见的原因,如各种眼病所致之后遗症 角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊,也会引起视力障碍,建议多吃维生素A和胡萝卜素、维生素B族、钙和锌等矿物质、多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育