绿茶粉怎么喝减肥快？
病情描述：我一直都在减肥，但是都达不到效果，朋友介绍我喝绿茶粉，请问绿茶粉怎么喝减肥快呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前如果在减肥的情况下，是可以少量喝一些绿茶粉的可以起到帮助燃烧油脂的作用的，但这种情况下作用并不是很大。重要的还是需要你整体的饮食控制，配合运动锻炼的。不能单纯的靠绿茶粉来进行减肥。如果你喝很多的绿茶粉，但是也没有控制你其他的饮食也没有效果的。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
根据你的这个年龄，如果是要想减肥最合理科学的减肥方式就是控制饮食，参加体育锻炼平时不要吃辛辣油腻刺激性的食物，所谓的一些减肥茶或者是不吃饭，都是达不到减肥的效果，只有体内新陈代谢快了，肠胃蠕动快，使体内的脂肪产生燃烧才可以达到减肥的效果。
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