孕期补充什么营养呢？
病情描述：现在怀孕2个月了，感觉营养跟不上，有时觉得有点头晕，孕期补充什么营养呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕两个月营养跟不上，就是生活习惯去补充纠正，理论上来说这个孕期营养的方面，在怀孕三个月的时间段是非常少的，因为两个月的时候基本上不用什么营养，正常的饮食就可以，到了三个月以后可以加强营养，促进小孩的生长发育，需要的营养也会更高一些，比如说孕妇的奶粉还有鸡蛋。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
你现在怀孕两个月，出现有点头晕的症状，应该是早孕反应的表现，这个阶段并不是营养缺乏的原因，因为这个阶段胎儿发育还比较小，需要营养也不是很多，只要能够正常饮食，一般不会出现营养不良的现象，你需要尽量补充含蛋白质以及含铁钙，维生素丰富的食物，平时要多喝水，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的现象发生。
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