脸上皮肤粗糙怎样改善？
病情描述：脸上皮肤粗糙怎样改善？我的姐姐现在才三十四岁，脸上干燥粗糙长皱纹。
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
主要有可能是由于经常熬夜或者是由于缺乏胶原蛋白，所以会导致皮肤的皱纹增多，并且干燥粗糙，会影响美观，首先平常要多吃蔬菜水果补充纤维素，还要多吃蹄筋类的食物补充胶原蛋白，也可以多点用温水按摩脸上的皮肤，平常一定要注意休息。
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病情分析：
脸上皮肤粗糙需要做好脸部的护理，首先选择温和的洁面产品都不睡，护肤的产品，尽量选择不含酒精成分的。水分的补充非常必要，除了敷面膜和每日摄入足量的水份。平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，营养尽量要均衡，不要偏食，加强体育运动锻炼，提高自身身体健康水平有助于肌肤的健康
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