备孕注意事项有哪些？
病情描述：现在准备和老公要个小孩，去医院做了检查正在备孕，备孕注意事项有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
备孕之前，夫妻双方最好都先到正规医院做一下身体检查，排除可能影响怀孕的疾病。如果身体都处于状状健康状态，这样就可以开始备孕。在备孕期间夫妻双方都要保持良好的心态，不能有压力，保证充足的睡眠，按时吃饭睡觉，不要接触有毒有害的物品，这样有利于身体健康才能怀上健康的宝宝。妻子在备孕阶段就需要开始服用叶酸，一直服用到怀孕后的前三个月，可以预防胎儿神经管畸形。然后尽量安排在排卵期同房怀孕的几率大。
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病情分析：
备孕期间需要及时的口服叶酸，可以有效的防止新生而血管畸形的形成，同时最好做个孕前常规检查，平时多吃高蛋白，易消化，高维生素类的食物，不要熬夜和劳累，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，注意个人的卫生，勤换内裤，勤洗澡。
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