手脚冰凉月经量少？
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好！根据您叙述的这种情况，平时月经正常，偶尔月经量少，并且有手脚冰凉的现象，与不注意保暖，嗜食生冷寒凉之品，作息时间不规律，自身抵抗力低下等因素有关系的。首先要注意保暖，忌食生冷寒凉之品，每天坚持泡热水脚，同时可以喝生姜红糖水温经散寒，化瘀调经。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你所说的这个情况，是由于体内寒气过剩，影响了身体气血运行不畅而造成末梢循环不好的原因，首先要从生活习惯和饮食习惯上改变，不要吃生冷硬辛辣油腻刺激性食物，和注意保暖，特别是月经期不能着凉水，再观察两个月，如果还是这样，建议用中医调理调理。
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