练瑜伽可以矫正驼背吗？
病情描述：从高中开始自己就有点驼背，最近同学告诉我练瑜伽可以矫正，练瑜伽可以矫正驼背吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过练瑜伽能不能矫正驼背现在还真不好说，这个是需要先看看患者驼背的程度的，另外，还需要在看看驼背的原因是什么，所以，现在给你的建议是选择正规的医院挂脊柱外科就诊，可以在进行脊柱X线或者MRI的检查，然后在根据检查的结果看看是采用锻炼的方式纠正，还是器械纠正，亦或者是手术纠正了。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
练习瑜伽对身体的体型保持很有帮助的，无论是对颈椎，腰椎，胸椎练习瑜伽，都有很好的帮助作用。一般驼背主要是长期姿势不良，低头过多等引起的，所以不能光靠瑜伽进行锻炼，在平时日常生活中也要注意避免长时间低头要挺胸收腹，保持良好的姿势。
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