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多钟维生素有什么作用？

病情描述：爸爸说我的脸色不好，要多补充多种维生素，请问多钟维生素有什么作用？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

很高兴回答您的问题，维生素是人体重要的营养素，维生素a可以维持眼睛的健康，可以有效避免视力下降，维生素B1能够起到维持神经、心脏的活动机能。维生素B2在体内代谢活动中起着重要作用。维生素C对抗体及红细胞的生成具有重要作用，而且维生素C还可防止坏血病。维生素D能够起到调节体内钙、磷代谢，从而维持血液中钙磷的浓度，使得骨骼和牙齿进行正常的发育。这几种维生素是人体不可或缺的，从食物中摄取比较少，口服药物制剂补充是可以的。

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