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按摩脊椎的好处有什么？

病情描述：我这两天总是腰酸背痛，同事约我去按摩脊椎，想问问按摩脊椎的好处有什么？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

经常按摩脊椎能够有效的缓解关节酸痛的情况，对于活络筋骨也会有一定的帮助，如果长时间保持一个姿势，会导致身体的关节疼痛、缓解僵硬，行动不便等情况。建议在日常生活中可以适当的进行体育运动，能够有效的促进身体的血液循环，对于关节的灵活性也会有一定的作用。

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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