喝蜂蜜对皮肤好吗？
病情描述：医生，我的皮肤有点干燥暗淡，听说喝蜜蜂水对皮肤好，想跟您确认下，喝蜂蜜对皮肤好吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
喝蜂蜜对皮肤好，蜂蜜有美白，还有润肠通便的作用。这种情况有可能是由于体内缺少水分或者是缺少维生素引起的。平时可以多喝些温开水，在洗澡过后可以涂抹保湿膏。饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需要的维生素。平时要避免吃辛辣刺激的食物。
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李希弘 医师
莱芜市莱城区口镇中心卫生院 二级
皮肤有些干燥和黯淡，喝蜂蜜水对皮肤有好处，主要是蜂蜜水营养成分比较全面，含有丰富的维生素和矿物质，以及丰富的微量元素，可以每天喝一杯蜂蜜水，有助于改善皮肤，也可以使用纯天然植物做面膜，平时多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，也有一定的作用。
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