喝豆奶能减肥吗？
病情描述：我看见那些又瘦又美丽的女人都喜欢喝豆奶，是因为喝豆奶能减肥吗？
医生回答 (2)
-
-
-
栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
喝豆奶并不能减肥，如果要减肥，首先控制主食量，建议在每天晚上不要吃过多的主食，尤其不要吃高脂肪的食物，增加自己的活动量，对于减轻体重都有很好的治疗作用。喝豆奶可以起到调节内分泌的作用，并不是起到减肥的作用，女性可以平时喝豆奶。
-
-
病情分析：
喝豆奶是不能减肥的，但是可以喝豆奶的，如果是有身体的肥胖，那就认为是需要积极的减肥，建议平时多跑步，多锻炼，有利于脂肪的代谢，避免对身体形成严重的伤害，身体的肥胖，不要吃高脂肪食物，建议多吃蔬菜和水果，适当服用减肥药物比较合适。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号