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孕期怎么预防妊娠纹？

病情描述：怀孕了5个月，但是很怕把宝宝生出来得时候肚子的妊娠纹会很严重所以现在孕期预防一下，孕期怎么预防妊娠纹，有什么好方法推荐？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕5个月想预防一下妊娠纹也是可以的，可以先从饮食上改善一下，少吃一些油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，适当的锻炼，妊娠纹多数是因为身体肥胖引起的，所以怀孕的时候一定要注意不能过于太胖，只要身体健康，不要熬夜，养成有规律的生活，少吃零食。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

预防妊娠纹的情况，可以选择用橄榄油或是芦荟胶来进行按摩皮肤，也是可以在生产后适当的锻炼身体，多运动腹部为好，是有利于缓解现在的情况，平时也是要注意增加营养，补充多种维生素，吃一些坚果类的食物为好，是有利于调理皮肤的情况。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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