室内减肥运动器材？
病情描述：最近体重增长的厉害，每天都不敢多吃，想减一下肥有没有室内减肥运动器材呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴回答您的问题，室内减肥运动器材应该有的，控制体重增长主要就是节食和运动，如果考虑室内运动的话，个人感觉跑步机、跳绳哑铃、健身球等都可以，关键是通过运动调节代谢功能、增强脂肪消耗、促进脂肪分解。另外还应与饮食控制相结合。要持之以恒。祝您健康。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般控制饮食，多做身体锻炼是可以有减肥效果的，所以可以多做运动促进减肥，运动的方式有很多，有室内运动也有室外运动，很多室内运动的器械都是可以做到的，比如跑步机，你这种情况可以到专业的健身器材处购买相应的健身器材，放在家里进行体育锻炼。
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