高血压少吃什么食物?
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病情分析:
要少吃一些太过油腻的食物,富含糖分高的食品也不要吃太多,最好是低盐、低脂、低胆固醇饮食。平时可以多吃一些新鲜清淡的蔬菜,比如芹菜,白菜等,能够起到降血压的作用,也可以多喝一些水,加强身体里水分的摄入量,这样对于控制高血压也有一定的帮助,也要服用一些控制高血压效果好的药物。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
一般高血压的患者主要是低盐低至于糖饮食,所以高血压患者首先是要少吃盐,不要吃含盐量多的食物,另外就是少吃含油脂多的食物。炒菜的时候要少放盐,另外也不能吃腌制的食物。高血压在饮食控制的同时要注意多加身体锻炼,严重的就是配合降血压的药物治疗。
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