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便秘吃什么保健品呢？

病情描述：亲戚家的孩子只有10多岁，但他就患了便秘的病，便秘吃什么保健品？

医生回答 (2)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果出现了便秘，这种情况更应该是调整饮食习惯会更好一些，不用吃什么保健品的。注意多吃一些蔬菜水果，多吃香蕉，喝蜂蜜水，适当的进行腹部的按摩，热敷以及适当的活动，有助于改善和预防便秘的，一般来说通过这些处理应该是能够好转的。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

在便秘期间可以吃益生菌，益生菌能够调理肠道的正常菌群，能够缓解便秘的现象，平时应该尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，这样才能够有润肠通便的作用，尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的食物，这些食物容易加重便秘的症状。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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