按摩第二天全身酸痛?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
按摩后第二天浑身酸痛一般是体内经络瘀积,代谢不通畅的表现,按摩主要针对的是皮下的肌肉组织,肌肉内的代谢不通,按摩刺激肌肉时,会产生大量乳酸堆积带肌肉中,乳酸无法排出,便会产生疼痛酸胀感。可继续按摩治疗,以背部的足太阳膀胱经为主,疏通体内经络代谢,使乳酸运输排出疼痛即可消失。另一种情况是按摩时力度过大,对肌肉的刺激较强,也会产生全身酸痛的症状,对酸痛部位可以用毛巾热敷,2到3天即可缓解症状。
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病情分析:
如果长时间没有按摩或者是从未按摩过的人,进行按摩疗法之后,第二天是会出现疼痛的症状。这可能是由于按摩手法过重,或者本身肌肉不适应引起。但这种疼痛可以自行缓解,不需要特殊的治疗。如果疼痛比较难受,可以使用布洛芬胶囊,或者疼痛的部位进行热敷缓解症状。