减肥适合吃哪些水果?
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病情分析:
你好,像苹果,橘子,香蕉,芒果,火龙果等,都是比较不错的水果,适当的多吃一些,对身体还是比较有好处的,但是并不能单单依靠吃这些水果就可以把体内的脂肪给燃烧掉,身体发胖最主要的原因就是过多的摄入了热量,然后又缺乏必要的体育锻炼,所以很容易造成肥胖的。
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病情分析:
你好,不要想着通过吃某种水果就可以将体重给减下来,首先要想减肥,一定要找到自己身体发胖的原因,这样好更有针对性的进行减肥,如果平时工作太忙,然后体力劳动又比较少的话,那么就要多做运动,千万不要懒惰,只有将运动提上来了,才可以更好的燃烧脂肪,从而起到减肥的目的,如果在饮食方面生活不规律,那么就应该要合理的控制饮食了。
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