喝茶会不会便秘?
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
喝茶本身不会引起便秘的,但是这种情况应该注意调整自己的饮食,要注意尽量多吃含纤维素多的食物,比如芹菜,白菜,菠菜,茄子,豆角之类的蔬菜,同食可以多吃香蕉,喝蜂蜜水有助于预防便秘,平常要注意适当的运动,促进胃肠蠕动,有助于改善排便。
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病情分析:
你好,喝过多的浓茶可能会导致便秘,所以建议你还是不要喝过多的浓茶,你可以多吃水果蔬菜,多吃膳食纤维,有助于排便,平时也要适当的运动,可以帮助胃肠蠕动,饮食上也要多素少肉,也要注意休息,不要熬夜,不要经常用开塞露,主要是调理。
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