心脏病怎么锻炼?
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病情分析:
心脏病患者锻炼身体可以做体操,也可以选择做一些有氧运动或者是做瑜伽,这些方法都是可以通过拉伸来锻炼身体,但并不会增加心脏的负担,也不会让身体太累。心脏病患者也可以练习太极拳,太极拳可以增强心肺功能,而且可以更好的换气,每天饭后可以选择散散步或者每天练习倒走。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看,如果出现了心脏病的问题,例如冠状动脉供血不足,这种情况多考虑是因为存在了心肌缺血的问题,适度的锻炼可以有效的增加心肌的缺血,提高心脏的代偿能力的,建议您可以考虑尽量的多注意增加锻炼。可以考虑以有氧运动为主,例如骑行、慢跑。
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