干体力活能减肥吗？
病情描述：医生，你好，我弟弟一直很胖，他这段时间很勤快的干农活说要减肥，我想问一下干体力活能减肥吗？这样减肥健康吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，干活是能起到一定的减肥作用，我能消耗体内的脂肪，使脂肪新陈代谢加速，每天坚持3个月左右的时间，能起到一定的效果，饮食方面也要少吃，每天晚饭少吃，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物，避免暴饮暴食。
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