外腰和内腰哪个补？
病情描述：如果我吃那个猪腰的话，这个外腰和内腰哪个补？怎么分辨哪个补呢？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，一般情况下。猪腰外腰比内腰补。主要是用来补肾的，如果你肾不好的话，可以多吃一些补肾的食物，比如说多吃牛肉，养肉，黑芝麻。或者韭菜等等。还要注意规律的性生活。规律的饮食。保持轻松愉快的心情，不要有太多的压力，增强锻炼。
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