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肱骨近端骨折康复训练?

病情描述:自学肱骨近端骨折康复训练可以吗?在哪里可以学习的到?是不是免费的?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,根据您的描述你的情况是肱骨的近端骨折,现在想学习锻炼康复的方法,这个情况建议您如果是已经进行骨折内固定后的6周左右开始进行康复训练的,建议主动的进行肩关节的外展,上举,后伸锻炼,最后做肩关节的画圈锻炼的,这个是按顺序循序渐进的哦,不能着急,逐渐增加锻炼的次数。锻炼过程中是会疼痛的,可以服用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛的。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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