手瘾戒掉要怎么做？
病情描述：手瘾戒掉要怎么做？
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，根据你的描述，男性长期手淫会导致阳痿早泄，勃而不坚，坚而不久等情况。还会导致各种男性疾病。建议在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，多进行一些体育锻炼。在市场饮食中多食用一些壮阳补肾的食物，如枸杞，红枣，鱼，虾，韭菜等食物。
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