你好,减肥期间早上吃水果最好是在吃过早餐之后吃,并且水果一般含糖量不是太高的水果都是可以的,千万不能单单只吃水果而不吃饭,那样肯定是不行的,减肥为了身体的健康,也一定要保证身体最基本的热量需求才可以,另外不但在饮食方面需要注意,在体育锻炼方面也一定不能懒惰
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
朱双喜 副主任医师
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
夏天是水果旺季,各种新鲜的水果随处可见。吃水果除了好吃这一个要求之外,更重要的就... 详细»
水果,是人们日常生活中必不可少的农产品果实,水果具有多样性,品种丰富,口味不一,... 详细»
对于想要减肥的人来说,晚餐吃什么是至关重要的。正确的晚餐,是可以帮助减肥的。晚餐... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好,如果说早上想要吃水果的话,那么建议你早上吃苹果,早上吃苹果对人的身体是非常...
早上吃什么水果最减肥? A:你好,想要减肥的话,吃水果来代替正餐是减肥的好方法,早餐可以吃一些热量....
早上吃什么水果减肥快? A:你好,减肥想要通过节食来进行的话,一定要在保证最基本的身体热量需求的前....
早上起床吃什么水果减肥? A:早上起床后,你最好吃一些促进肠道蠕动的水果,如你可以吃一个香蕉或者吃一....
早上空腹吃什么水果减肥呢? A:你现在已经成年,要是有过度肥胖的话,这是会有影响美观,同时也是会有影响....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...