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晚上喝蜂蜜水会发胖吗?

病情描述:我喜欢晚上睡前喝蜂蜜水,但我很胖,需要减肥,请问晚上蜂蜜水会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,蜂蜜水含糖量比较高,还是建议您尽量少喝蜂蜜水,如果胃肠道有问题的话想要改善便秘的状况,可以在早上喝一些蜂蜜水的,尽量不要将蜂蜜放的太多。身体比较胖,在饮食方面要注意,尽量多吃清淡的食物,高热量,高脂肪,含糖量比较高的食物,能不吃尽量不要吃。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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张博
张博 主任医师 锦州市中心医院

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