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晚上不吃饭伤胃吗?

病情描述:听邻居说只要保持早上和中午吃饭就可以保护身体健康,我想减肥不吃晚饭,晚上不吃饭伤胃吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上不吃饭非常伤胃。就养生而言,晚餐更重要,但是对晚餐的时间,晚餐的量,食谱都有要求,对于一些中年人来说,晚上不能吃饭,但要保证足够的水或喝粥,对于脾胃不好的人,儿童和老人,有必要吃饭,但尽量晚餐以易消化食物为主,而且睡前一小时不能再吃东西,因为孩子在长大,要按时吃一日三餐。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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