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备孕期叶酸怎么吃?

病情描述:医生,你好,我一直想要个孩子,想咨询一下备孕期叶酸怎么吃?备孕期间要注意什么事项?
医生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    在备孕期,首先需要夫妇双方注意饮食,睡眠规律,避免劳累,或者是熬夜,同时要禁止抽烟喝酒,女性可以开始补充叶酸片,一般叶酸片需要补充孕妇专用的叶酸片,一般都是每天一次,一次一片预防性的应用,因此要多吃含叶酸丰富的蔬菜和水果。

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高珊
高珊 副主任医师

中日友好医院 妇产科

擅长:擅长孕期保健、优生优育、妊娠合并症及并发症的处理,特别是对于妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎
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