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天天吃苹果可以减肥吗?

病情描述:生完孩子我比怀孕前胖了很多,我想快点瘦下来,天天吃苹果可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个情况短时间内吃这样的饮食的话,有可能是就起到一定的减肥的效果,但是完全靠这个来减肥的话还是不太现实,因为这类情况的话还是要积极的进行加强锻炼,通过运动来消耗体内的脂肪,相对来说的话是能够起到一个比较好的减肥的一个效果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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岳林芳
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