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吃鸡蛋减肥方法吃几个?

病情描述:我现在正在减肥,闺蜜推荐我一个方法是吃鸡蛋减肥,请问吃鸡蛋减肥方法吃几个呢?
医生回答 (2)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    单纯的吃鸡蛋减肥是不科学的。如果单一饮食容易导致恶心或者消化不良的情况,也可能会影响到健康的。所以还是进行科学有效的减肥会更安全的,建议制定合理的饮食计划,不要吃生冷或者辛辣的食物,然后多注意配合有氧运动看一下效果的,注意坚持一段时间。

  • 崔光洲
    崔光洲 副主任医师
    长治市城区第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    吃鸡蛋减肥的方法,那当然是吃越少越好。那你就吃一个就可以了,你现在正在减肥当中,你闺蜜推荐的这个吃鸡蛋减肥方法是可以实施的,关键的一点呢,就是你吃了鸡蛋之后,你其他的食物就要少吃了。建议你减肥期间适当饮食,不要过度节食。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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