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怀孕要补dha吗？

病情描述：我怀孕后休产假在家，朋友跟我说要补dha，想求证一下，怀孕要补dha吗？

医生回答 (1)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

一般情况下，孕妇在怀孕的期间是需要补充dha的。因为dha是胎儿生长的必需品，对胎儿的大脑发育，神经发育与视力发育都有很好的帮助。建议可以根据情况进行食补，或者是药物补充。最多使用一些核桃，黑芝麻，坚果类的，海鱼等食物，里面还有较多的dha。

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