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停经时间怎么计算？

病情描述：今年的我才54岁，现在就已经停经了，停经时间怎么计算？我现在停经算正常吗？

医生回答 (1)

高珊 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

女性在45岁到50岁左右会出现停经的情况，目前出现停经的情况是属于正常的，不需要进行特殊的治疗，但是可能会造成女性出现身体抵抗力下降的情况。建议在停经之后一定要多进行体育运动，能够有效的增强身体体质，而且要注意个人的饮食需要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的补充身体维生素。

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