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减肥皮肤松怎么办?

病情描述:我好像是一下子减的体重太多了,皮肤变得特别的松弛,减肥皮肤松怎么办?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥过于快会导致皮肤松弛,身体虚弱等等一些表现,避免药物减肥或者是节食减肥。建议平时均衡饮食多吃些蔬菜水果,补充维生素,多吃一些胶原蛋白多的食物猪皮鱼皮猪骨汤等调理。适当的跑步运动,增强体质。规律生活避免熬夜通过运动调理。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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张艳凯
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