跑步低血糖怎么办？
病情描述：我这两天跑步跑的我整个人都特别的晕，好像就是有点低血糖，跑步低血糖怎么办？
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
您好，很高兴帮您解答问题，根据您描述的情况，出现低血糖主要与你空腹运动有关，建议您这种情况就不要不吃饭就去跑步了，口袋里一定要备好糖块，如果出现低血糖就立即吃块糖，过一会就会改善的，不必过于惊慌，建议您三餐要规律，避免空腹运动，运动强度以身体舒适为宜。
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