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什么水果蔬菜含维生素c维生素e？

病情描述：我家孩子挑食很是严重，维生素检查总是不达标的，什么水果蔬菜含维生素c维生素e？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

含维生素c丰富的蔬菜和水果包括：猕猴桃、柠檬、橙子、冬枣、草莓、樱桃、青辣椒、西兰花、白菜、紫菜、芹菜、豌豆、香椿等。含维生素e丰富的蔬菜和水果包括：芒果、葡萄、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、莴苣、卷心菜等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄。

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: 郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

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哪些水果含维生素c和e A：水果维生素c和维生素E含量丰富的有西红柿、猕猴桃、柚子、芒果、草莓、荔....

那些蔬菜水果含维生素c？ A：蔬菜和水果中都是富含很多的维生素c的，相对来说橙子，桔子，苹果，香蕉富....

什么水果含维生素c A：含有维生素c的水果比较多，包括苹果、橘子、香蕉、火龙果、圣女果、猕猴桃....

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