你好,根据你的问题描述考虑,目前强肾的动作主要是锻炼腰肌的运动,可以做一些如俯卧撑,仰卧起坐,游泳,骑行等运动这些有氧的运动,一般每周进行2到3次,每次持续20到三十分钟左右,注意不要剧烈运动。剧烈运动容易加重肾脏的负担。
张益民 副主任医师
曹进军 副主任医师
翁勰 主治医师
张宇 主任医师
杨军林 主任医师
龙腾飞 主治医师
强肾片是一种中成药,功效主要是补肾添精,益气壮阳,扶正固本,主要治疗男性遗精、阳... 详细»
参茸强肾片由海狗肾、黄芪、牛肾、当归、人参、鹿茸、鹿肾、肉苁蓉等补肾壮阳的中药材... 详细»
强肾片的药材包括鹿茸、山药、山茱萸、熟地黄、枸杞子、丹参、牡丹皮等,是一种中药制... 详细»
海马强肾丸主要是由当归、熟地黄、山茱萸、鹿茸(去毛酒制)、枸杞子、附子(制)、肉... 详细»
对于男性来说肾是非常重要的一个器官,如果男性肾功能不好,不仅会精神欠佳影响工作,... 详细»
开封市中心医院 肾内风湿免疫科
答:你现在要是肾虚,想要通过一些锻炼来增强肾功能的话,你可以选择做一些平板支撑或者是...
强肾运动的动作有哪些? A:你好,对于你老公目前肾不太好的情况,一般可以采用的运动有深蹲,慢跑以及....
强肾瑜伽动作有哪些呢? A:你有早泄阳痿,腰酸背痛,这就说明你的肾有问题,做这个瑜伽建议你去咨询一....
强肾的动作有哪些呢? A:只要是平时参加体育锻炼,都会起到强身健体的作用,如果身体强壮,肾脏也是....
怎么强肾? A:你好,如果强肾,最好多吃狗肉,羊肉,枸杞等食物,但是最好去医院检查,可....
功效主治:
功效主治:补肾壮阳,填精益髓。用于肾阳不足,精血亏...
功效主治:补肾助阳,养心安神。用于肾阳不足所致的腰...