血压高忌口什么？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压高的患者要忌口含盐比较多的食物，像腌菜、腌鱼、腌肉等，这些腌制的食物容易引起血压升高，每天摄入的盐含量控制在6克之内。平时多吃一些富含维生素c和维生素a比较高的蔬菜和水果，不可以抽烟喝酒，咖啡和浓茶也不可以喝，多吃一些木耳、山楂这些是有助于降血脂的。
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