经常便秘如何治疗？

病情描述：经常便秘如何治疗？

医生回答 (4)

王庆春 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

经常便秘可以服用润肠通便的药物治疗。同时要养成良好生活和饮食习惯才行，饮食要规律，多喝水，每天喝适量的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物；养成定时排便习惯，最好是每天早晚排便二次；要多活动，避免活动量过少。只要做到以上这些，就能够有效的防治便秘。
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院二级甲等

病情分析：

女性的肌力较弱，大肠传送大便的运动力也相对较弱，用力排便时腹压也相对不足，所以一般比较容易出现便秘情况，因此建议多运动，增强排便力量饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，另外可以按摩腹部，养成定期排便的习惯。同时给予益生菌调节治疗即可。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，经常便秘，很多情况下，建议女孩子，大多数是排便习惯不好。有的女孩子进食比较少，这样也容易出现便秘的情况。首先你如果现在就是便秘的话，那么我建议你最好是把肠道内的粪便排出来，你可以考虑应用开塞露先处理。其次，要改变你的生活习惯，可以考虑多纤维饮食，另外养成定时排便的习惯，因为如果你吃东西比较少，不愿意排便，那么我建议你可以考虑顺时针按摩腹部，可以加快胃肠蠕动。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

习惯性便秘引起的症状，可以服用乳果糖口服溶液或者复方芦荟胶囊以及酚酞片缓解。酚酞片不能长期服用避免依赖性。中成药排毒养颜胶囊或者复方芦荟胶囊效果不错的可以首选，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水以及养成定时排便习惯也很重要。