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辣木籽怎样吃减肥?

病情描述:我刚生完孩子,有一百六十多斤了,想减减了,听说吃辣木籽效果好,辣木籽怎样吃减肥呢?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    辣木籽是一种良好的减肥品质,因为辣木籽不但有白氨酸,同时它可以促进肠道蠕动,促进肠道毒物的排泄,还可以通便,促进排便通畅的作用。但是现在您刚生完孩子,还处于哺乳期,不建议应用这些减肥药物来减肥,建议您通过运动和适当的控制饮食来减肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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