辟谷伤胃还是养胃的？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
辟谷会有一定的伤胃情况。在辟谷期间，饮食是会被严格的限制，而肠胃不适的人群，胃部相对更加脆弱，如果没有按时的吃饭或者是食用了不宜消化的食物，都会对胃部产生不同程度的刺激。胃部相对更加敏感的人群要谨慎的选择辟谷，在辟谷期间如果出现了不良反应，要及时就医治疗。
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