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瑜伽对子宫有好处吗?

病情描述:我比较喜欢练瑜伽,每周都会花上几个小时做瑜伽,瑜伽对子宫有好处吗?
医生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    练瑜伽对子宫是有好处的。因为瑜伽的动作可以促进子宫的血液循环,促进卵巢分泌雌激素,可以让女生延缓衰老。正确的瑜伽练习可以纠正子宫下垂,预防宫寒等。所以平时要定期的做一些保养子宫的瑜伽动作。经常练瑜伽可以通过体位、调息等方法调节神经系统修身养性,达到强身健体的目的。

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高珊
高珊 副主任医师

中日友好医院 妇产科

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