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半年减肥50斤科学吗?

病情描述:我半年前体重差不多到两百斤的,通过运动还是节食,我半年减了50斤,半年减肥50斤科学吗?
医生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任医师
    大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况一般没有什么大的影响的,当时你体重过于肥胖,已经快200斤了。半年来,你通过运动加节食的办法减肥50斤,这说明你很有减肥的毅力,建议你继续的保持,一定不要吃过多的食物,另外的话也建议你继续每天保持运动一个小时以上,防止反弹。

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栗全英
栗全英 主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 急诊科

擅长:内科急诊的治疗,高血压,糖尿病慢性病的诊疗及康复。
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孙向阳
孙向阳 主任医师 敦化市第二人民医院

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