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节食减肥一个月瘦多少?

病情描述:节食减肥一个月瘦多少?医生,有没有什么好的办法?希望您可以告诉我。
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    根据患者所描述的情况,节食减肥一个月能瘦多少,这根本没法确定,最主要的是取决于你到底怎么一个节食的方法,不清楚到底是一天能吃多少,这就是你的肥胖程度,最好的办法就是少吃多运动,只是节食的话可以减肥,但是没有和运动结合的话,很容易反弹。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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