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减肥能吃鸭蛋吗

病情描述：自己怀了宝宝后体重就一直在往上升，想要做减肥，减肥能吃鸭蛋吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥期间吃鸭蛋问题是不大的，不要太过担心了，你肥胖的最主要的原因就是在怀孕期间摄入了过多的热量，然后为了宝宝的安全又不敢做太多的体育锻炼，所以造成了肥胖，建议你平时一定不能懒惰，就算怀孕了也可以做一些适量的运动的，只要不剧烈都是可以的，平时多吃蔬菜和水果，肉类食物适量的吃一些。

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