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钙片可以一直吃吗？

病情描述：我现在正在长个子的时候。妈妈让我一直吃钙片儿。钙片可以一直吃吗？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以一直吃的。补钙也可以从饮食上做出一定的调整，多吃一些含钙高的食物，比如说多吃一些排骨、瘦肉、大虾，或者是每天熬一些大骨头汤，都能起到一定的补钙效果。平时营养要均衡，荤素要搭配，不要挑食偏食，长期的挑食偏食也会影响到身高生长缓慢。多参加一些体育运动。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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