你好,水果酸奶可以在减肥的时候食用,建议在减肥期间保证饮食的营养均衡,注意控制饮食情况,适当的进行体育锻炼,建议你选择安全健康的方式进行减肥,这种减肥方式需要长期的进行坚持,避免擅自用药进行减肥,以免对身体造成影响,少量的吃主食。
黄汉超 主任医师
林秀红 主治医师
戴世学 主治医师
简丹 主任医师
一般来说,吃水果喝酸奶是可以达到减肥的效果的,但是一定要在减少相对量主食摄入的情... 详细»
如今,随着物质生活不断提升,人们的饮食越来越丰富。与此同时,多数人养成了不良的饮... 详细»
随着生活水平的提高,营养过剩造成肥胖是很常见的。对于爱美的人士来说减肥是人生的一... 详细»
酸奶中含有大量的益生菌和有机酸,益生菌在摄入后能够产生活化酶,能够促进人的肠胃蠕... 详细»
燕麦酸奶是现在比较常见的即食营养品。燕麦酸奶中含有很丰富的铁离子、钙离子、蛋白质... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:晚上吃啥都是不利于减肥的,水果和酸奶之所以可以减肥主要是利用,酸奶和水果可以增加...
苹果酸奶减肥法 A:此方法是一个为期两天的短效减肥法,见效是比较快的。但是它对肠胃会有一定....
酸奶搭配什么水果减肥 A:晚上的时候不吃饭,喝一些酸奶和水果,吃任何的水果都是可以的,大多数的水....
水果拌酸奶可以减肥吗? A:水果拌酸奶的话是可以起到减肥的作用,建议每天早上的话喝一些稀饭,而且控....
酸奶水果沙拉减肥吗 A:酸奶水果沙拉是可以帮助减肥的,平时多吃一些新鲜水果和蔬菜,也要注意少食....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...