全部导航

首页 > 外科> 普外科

锻炼大腿肌肉介绍?

病情描述:我的大腿比较细,而且没有什么力气,锻炼大腿肌肉介绍?怎么才能锻炼大腿肌肉?
医生回答 (1)
  • 王文彬
    王文彬 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    锻炼大腿的肌肉的办法,就是需要进行多跑步,或是选择小步慢跑,最主要的是需要坚持,如果每天都进行跑步,伸腿抬腿锻炼,渐渐的其腿部的肌肉就是逐渐的变的丰满。如果不是这样锻炼,今天进行锻炼,明天感觉累了,就不想锻炼了,这样断断续续的,是达不到效果。

相关语音
相关文章

大腿肌肉拉伤的原因

大腿肌肉拉伤指的是患者由于剧烈运动或者是久不锻炼、超负荷的完成了大运动量训练后出... 详细»

大腿肌肉横向凹陷原因

众所周知,腿是人体不可缺少的一部分。因此,腿是否健全和健康,在很大程度上影响着人... 详细»

大腿肌肉萎缩怎么锻炼

大腿肌肉萎缩,患者的轻重各不同,大部分患者大腿肌肉萎缩的情况能恢复,但少数患者大... 详细»

大腿肌肉萎缩的原因

大腿肌肉萎缩一般是指肌肉本身出现了问题,可能是由于软组织劳损或腰椎病压迫神经引起... 详细»

大腿肌肉萎缩怎么恢复

在生活中,许多女孩为了显得自己的腿变得又细又长,经常穿高跟鞋。但长时间穿着高跟鞋... 详细»

王文彬
王文彬 副主任医师

朝阳市中心医院 普外科

擅长:甲状腺,乳腺疾病,肝胆外科,胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

大腿肌肉酸痛

刘洪业
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:大腿肌肉酸痛大多都是由于过度的运动或者是受凉引起的。如果是疾病引起的大腿肌肉酸痛...

大腿肌肉抽搐 A:大腿肌肉抽搐意思指的是大腿部位的肌肉出现了痉挛现象。可能是长时间锻炼或....

大腿肌肉拉伤 A:大腿肌肉拉伤的患者可能会出现大腿酸胀、行走不稳等症状。该类患者需要在医....

大腿肌肉酸痛 A:大腿肌肉酸痛的原因,或许是因为剧烈运动之后导致的肌肉有拉伤引起的。有高....

大腿肌肉痉挛 A:大腿肌肉痉挛多数是过度劳累引起的,也可能是受寒受凉所造成的,另外跟腰椎....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...