三角肌前束疼痛怎么办呢？
病情描述：听了朋友的话我最近在健身，经常举铁，但昨天三角肌前束疼痛，怎么办呢？
医生回答 (1)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，这种现象是考虑过度劳累，运动量过大导致的肌肉拉伤疼痛的现象。所以建议患者注意休息，疼痛的时候可以服用止疼药物缓解疼痛。也可以做一些肌肉的热敷，按摩理疗，都能缓解疼痛的症状。一般经过休息，应用药物配合辅助治疗，可以很快的恢复。训练的时候不要运动量过大，量力而为。
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