便秘怎么喝蜂蜜水?
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
如果出现了便秘,这种情况是可以喝蜂蜜水的,喝蜂蜜水可以在饭前饭后都可以的,平时也可以喝的同时要注意积极的调整自己的饮食,尽可能的规律饮食,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多吃含纤维素比较多的食物,比如芹菜,白菜,菠菜,包菜,茄子,豆角之类的食物。尽可能养成每天排便一次的习惯。
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