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屁股怎么减最快呢？

病情描述：朋友老是嘲笑我的大屁股，我很苦恼，我该怎么办？请问屁股怎么减最快呢？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

想要瘦屁股，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要经常的吃一些油炸的食物，经常喝碳酸饮料，而且在晚上吃饭的时候不要吃得过多，吃完之后不要躺着或者是坐着吃完饭半个小时之后建议要可以进行有氧运动，比如说慢跑，做仰卧起坐或者是瑜伽等等。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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