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如何预防流行感冒？

病情描述：这个季节特别的容易得流行感冒。所以我想知道。如何预防流行感冒？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先建议平时的时候应该注意好自己的保暖情况，而且饮食上也一定要注意，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，尽量的是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的维生素，而且建议是日常生活中也可以服用一些增强免疫力的保健品的药物，平时的时候也应该多加注意休息。

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